परिणीति चोपड़ा ने घटाया 28 किलो वजन, जानिए कैसे

आपको बता दें कि भारतीय अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा एक समय पर जबरदस्त ओवरवेट का शिकार हो चुकी है। उनका वजन एकदम से बहुत ज्यादा बढ़ गया था और सूत्रों के अनुसार उनका वजन 86 किलो हो गया था।

लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि परिणीति चोपड़ा अब मात्र 58 किलो की है। उन्होंने कुछ ही समय में 28 किलो वजन कम कर लिया है। जिसके कारण उनकी तस्वीरें और वीडियो लगातार वायरल हो रही हैं।

परिणीति चोपड़ा बनी फिटनेस क्वीन-

फिल्मों में आने से पहले प्रीति चोपड़ा औवरवेट से परेशान थी। एक मीडिया इंटरव्यू के दौरान उन्होंने अपने डाइट प्लान को भी शेयर किया है। परिणीति ने बताया कि घर में खाली समय मिलने पर वह योग और वर्कआउट का सहारा लेती हैं।

कौन है परिणीति चोपड़ा?

आपको बता दें कि परिणीति चोपड़ा का जन्म 22 अक्टूबर 1988 को हरियाणा के अंबाला के एक पंजाबी परिवार में हुआ था। उनके पिताजी एक बिजनेसमैन और उनकी माता भारतीय सेना में शामिल थी।

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17 साल की उम्र में परिणीति चोपड़ा ने लंदन से ही बिजनेस में डिग्री प्राप्त की। उन्होंने भारत आकर लेडीज वर्सेस रिकी बैल, इश्कजादे, दावत-ए-इश्क, केसरी जैसी प्रसिद्ध फिल्मों में काम किया। उनके शानदार प्रदर्शन को देखते हुए उनको फिल्मफेयर पुरस्कार से भी सम्मानित किया जा चुका है।

आपको बता दें कि खराब मेटाबॉलिज्म की वजह से भारतीय अभिनेत्रियां बहुत जल्दी वेट गेन कर लेती हैं। उन्होंने बताया कि उनका फेवरेट फास्ट फूड पिज़्ज़ा है। लेकिन वजन कम करने के लिए परिणीति चोपड़ा को पिज़्ज़ा से दूर रहना पड़ता है।
परिणीति चोपड़ा की डाइट में सुबह दो अंडे, ब्राउन ब्रेड और एक गिलास दूध शामिल है। लंच में परिणीति चोपड़ा हरी सब्जियां, सलाद और दाल-रोटी को शामिल करतीं हैं। रात को सोते समय परिणीति चोपड़ा एक गिलास दूध या चॉकलेट शेक से अपना काम चलाती है।

परिणीति चोपड़ा सोने से 2 घंटे पहले तक कुछ नहीं खाती ताकि उनका खाया गया खाना अच्छी तरह पच सकें। इसी दिनचर्या के कारण आज परिणीति चोपड़ा विशाल की बड़ी बड़ी अभिनेत्रियों को टक्कर देती नजर आती हैं।